Según las predicciones realizadas en el marco de la vigilancia del Programa de Prevención y Atención a los problemas de salud derivados de las altas temperaturas en la Comunitat Valenciana, para el día 24 de agosto se observa nivel de RIESGO ALTO (ROJO) en los siguientes municipios:

• El Comtat: Alcosser, Beniarrés, Benilloba, Benimarfull, Cocentaina, Gaianes, Gorga, l’Alqueria, l’Orxa, Muro y Planes.

Así mismo, se observa nivel de RIESGO MEDIO (NARANJA) en las siguientes comarcas y municipios:

• El Comtat: Agres, Alfafara, Almudaina, Balones, Benasau, Benillup, Millena y Quatretondeta.
• L’Alcoià: Alcoi, Banyeres y Penàguila.

Frente a las altas temperaturas, se aconseja tener cuidado con el sol, especialmente entre las 12 y las 17 horas, buscar lugares frescos y a la sombra y no realizar ejercicio físico intenso en las horas más calurosas y utilizar cremas protectoras adecuadas.

También se recomienda beber abundantes líquidos, evitar bebidas con cafeína, alcohol o azucaradas, que pueden favorecer la deshidratación y comer abundantes ensaladas, frutas y verduras.

Así mismo, hay que tener cuidado, especialmente, de las personas mayores, enfermas y menores de 4 años y no olvidar a nadie dentro del coche, tampoco a las mascotas.

Del mismo modo, frente a las altas temperaturas nocturnas, se aconseja mantenerse en lugares frescos, con aire acondicionado o bien ventilado y usar ropa ligera; hidratarse; evitar el consumo de bebidas muy azucaradas o alcohólicas y las cenas copiosas; prestar atención a los síntomas del golpe de calor (temperatura corporal elevada, sudoración, mareos, confusión…).

Se puede consultar la información sobre los municipios y su nivel de riesgo por temperaturas diurnas y nocturnas mediante mapas interactivos a través del siguiente enlace.